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Für mich 

Beratung, achtsamkeitsbasierte Begleitung, lösungsorientiertes Coaching, Gestalttherapie und ZRM®Coaching in persönlichen Veränderungsprozessen, bei Ängsten und emotionalem Stress.

 

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Für uns als Paar

Beratung & Begleitung, systemische Therapie, Gestalttherapie und Rituale für Paare in Veränderungsprozessen.

 

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Für Eltern & Ihre Kinder

Pädagogische Beratung & psychologische Begleitung, systemische und gestalt-therapeutische Unterstützung für Mamas und Papas.

 

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Kopf & Seele lüften

Nicht auf Problemem sitzen bleiben. Bei einem Spaziergang laufend Klarheit, Kraft & Perspektiven finden! Beratung & Begleitung, systemisches Coaching unterwegs.

 

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online & mobil

Lösungsorientierte Beratung & Coaching, Unterstützung bei Ängsten und Stress. Für alle, die gerade nicht persönlich kommen können oder möchten. 

 

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Time out - Kurz & gut

Lieber früher & kurz! Sortieren Sie sich in einer halben Stunde. Kurzfristige Telefon-Termine für akute Anliegen. Systemisches Coaching & Gestalt-Coaching.

Veränderungs- & EntscheidungsCoaching

Wege finden, Wege gestalten, Wege gehen. KurzzeitCoaching um berufliche Veränderungen zu initiieren, zu gestalten oder zu integrieren.

Führungskraft: Klar in Führung

Den Führungs-Werkzeugkoffer aufstocken, Rollenklarheit und innere Sicherheit gewinnen, aktuelle Herausforderungen meistern oder einen back-up im Hintergrund für Austausch und Beratung nutzen. 

Stress selbstbestimmt meistern

Stressige Situationen gelassener meistern, Wege auch Überlastung und BurnOut finden, Kraft tanken und an Ressourcen andocken, BurnOut Prävention und Strategien zum Stressmanagement lernen.

Time Out - befor BurnOut

Eine Auszeit vom Hamsterrad nehmen - im KlärungsBüro oder bei einem Spaziergang. Stress reduzieren, mit Stress anders umgegen, langfristige Strategien entwickeln und stimmige Ziele finden.

Im Leben unterwegs

Manchmal drehen wir uns trotz großer Anstrengung im Kreis. Treten auf der Stelle. 

Wir kommen nicht so voran, wie wir es uns wünschen, mit uns selbst, dem Leben, als Paar oder als Eltern. 

 

Wege finden, Wege gehen

Bleiben Sie nicht beim Problem hängen. Hier finden Sie passende Optionen und hilfreiche Formate, die Ihnen helfen, Türen zur Lösung zu finden - und zu öffnen.  

 

Im Job - aushalten?

Dass Menschen sich unter Druck fühlen, sich als gehetzt oder fremdbestimmt erleben, begegnet mir im beruflichen Coaching häufg und läßt viele Menschen fragen: "Wie kann ich das meistern?" 

Gemeinsam finden wir Wege und Antworten.

 

Oder verändern?

Berufliches Coaching unterstützt Sie auch bei allen Fragen um (möglocher) Veränderungen im beruflichen kontext: Was will ich eigentlich? Wo sind Alternativen? Wofür lohnt es sich? Wie soll ich mich entscheiden? Wie geht gute Führung? 

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