Wege finden, Wege gehen.

Easy SelbstCoaching - Der OnlineKurs

In 6 Wochen zu mehr Klarheit, Kraft & Gelassenheit

FÜR WEN - FÜR SIE?

Ihr Alltag ist oft anstrengend. Und komplex. Es gibt eine Menge Anforderungen aus vielen Richtungen. Manchmal dreht es alles ziemlich schnell. Angetrieben auch von den eigenen Ansprüchen. Allgegenwärtige Gleichzeitigkeit. Viele Optionen. Zumindest theoretisch. Praktisch ist es manchmal paradox eng. Gelegentlich geht auch mal das Licht aus und man steht im Wald. Manchmal sind Klarheit, Kraft und Perspektive echt schwer zu finden im täglichen Strom der Dinge... Beruflich wie Privat.

Wie die Fahrt in einem schnellen Karussell. Nur weniger lustig.

WAS LERNEN SIE ?

√ Sie lernen, sich schnell innerlich zu sortieren, statt sich immer wieder oder lange im Kreis zu drehen

√ Sie lernen, aus ungünstigen Denkmustern schnell auszusteigen

√ Sie lernen bekömmlichere Arten kennen, Probleme zu sehen, zu handhaben und zu lösen

√ Sie erleben und lernen, wie Sie mit weniger Energie leichter einen Schritt weiter kommen

√ Sie lernen praktische Tools, um konkrete Herausforderungen mit weniger Energie und viel innerer Klarheit zu meistern

√ Sie lernen, sich selbst gut abzugrenzen - und gleichzeitig in gutem Kontakt zu bleiben

√ Sie lernen gangbare Wege kennen, um klarer, freier und aufrechter zu handeln

Coachen Sie sich selbst!

In 6 Wochen zu mehr Klarheit, Kraft & Perspektiven.

12 Coaching Video Impulse

Bewährte und INDIVIDUELL nach Ihren Schwerpunkten ausgesuchte Impulse für Klarheit, Kraft & Perspektiven im Alltag. Um die individuellen Ziele & Schwerpunkte Ihres OnlineKurses zu finden und festzulegen, haben Sie die Wahl zwischen email, Telefon oder einem Online-Live-Coaching.

Das Kursbuch - Ihr roter Faden durch den 6 Wochen Kurs

Woche für Woche erhalten Sie Begleitmaterial als roten Faden durch Ihren Onlinekurs. Es hilft Ihnen, Step by Step einen möglichst großen Praxisnutzen aus dem Kurs zu ziehen und sorgt für gelungenen Transfer und Alltagstauglichkeit. Informationen, Storys, Refelxionen und vieles mehr laden Sie ein, stimmige Ziele zu erreichen.

Wöchentlich Austausch & Feedback

Sie haben im Kurs die Möglichkeit, sich konkret und aktuell mit mir per email oder telefonisch auszutauschen. So können Sie Ihren Schwerpunkt für diesen Kurs zu Beginn definieren, Erfahrungen während des Kurses reflektieren, Stolpersteine aus dem Weg räumen oder feedback, Tipps und Tricks einholen.

2x Online Coaching (optional)

In zwei Online-Live-Coachings ist Platz für Ihre individuellen Themen, Anliegen, die im Kursverlauf gemachten Erfahrungen, für Erfolge, Hindernisse und Stolpersteine. Und natürlich für Lösungen! Die Live-Coachings dienen der Verteifung der Coachingimpulse und der erfolgreichen Verknüpfung mit dem eigenen Alltag. Sie haben auch hier die Wahl zwischen Telefon oder VideoCall.

WAS HABEN SIE DAVON?

√ Ihre Ziele, Erwartungen und Schwerpunkte werden auf Wunsch individuell zum Kursstart erarbeitet

√ Sie erhalten ein Kursbuch, das Sie durch Ihren Kurs als roter Faden begleitet, 12 konkrete Coachingimpulse per Email und Zeit zum ausprobieren und Erfahrungen sammeln

√ Sie haben die Möglichkeit für direkter Austausch, Reflektion, feedback und Unterstützung während des Kurses online & offline (email, Telefon, VideoCall)

√ Dadurch ergeben sich effektive Lernschleifen und ein hoher Praxistransfer

Auf einen Blick

Sie haben die Wahl zwischen zwei Optionen, je nach Bedarf und Vorliebe.

Easy Selbst Coaching Online Kurs

√ 12 Coaching Imulse für Klarheit, Kraft & Perspektive

√ ausgesucht anhand Ihre Angaben im Ziele-Fragebogen

√ Das Kursbuch - Ihr roter Faden durch den OnlineKurs

√ wöchentlich Austausch & feedback während des Kurses, telefonisch oder Email

√ Zeit, Tools & praktische Unterstützung zum auszuprobieren und lernen

√ Hoher Praxistransfer & Alltagstauglichkeit

BASIS Paket: 139 Euro

Easy Selbst Coaching Online Kurs PLUS

PLUS + ein CoachingVorgespräch über Ihre individuellen Kursziele, Anliegen und Schwerpunkte

PLUS + Die 12 Coaching Imulse sind auf Sie individuell abgestimmt

PLUS + 2 Online Live-Coachings

(Telefon oder VideoCall, wie Sie möchten)

√ Das Kursbuch - Ihr roter Faden durch den OnlineKurs

√ wöchentlich Austausch & feedback während des Kurses, telefonisch oder Email

√ Zeit, Tools & praktische Unterstützung zum auszuprobieren und lernen

√ Hoher Praxistransfer & Alltagstauglichkeit

Paket PLUS+ 195 Euro

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